Morgenstund´ hat Gold im Mund! Das kannst Du sogar spüren nach dieser Yogaeinheit, wenn Du durch abwechselnd kraftvolle und entspannende Haltungen fließt, eintauchst in die Melodie Deines Atems und in die Magie des Augenblicks mitten in der Natur rund um den See. Erlebe verschiedene Variationen von Sonnengrüßen und fließenden Yogaelementen, angepasst an Deine Ausgangssituation verbunden mit einem kleinen Spaziergang zu unserer Yogaplattform oder Yogawiese. Lass den Atem zu Deinem Anker werden, der Dich im Alltag immer wieder auffängt, wenn´s mal turbulent werden sollte.
Für alle Level geeignet.
Du brauchst bequeme, dehnbare Kleidung, eine Yogamatte und ein Sitzkissen (können gegen Gebühr auch ausgeliehen werden- bitte bei Anmeldung reservieren!) ) und je nach Temperatur eine Decke für die Entspannungseinheit.
Treffpunkt: Touristinfo, ca. 10 min vor Beginn
Bei schlechtem Wetter und bei weniger als 10Grad findet der Kurs im Yogastudio statt (Yoga.Atem.Raum., Auf Grauenthal 11 in Losheim)
Kosten 17 € pro Person
